|
|
На сайте размещен
html-вариант уникальной книги Б.К.С. Айенгара "Йога Дипика.
Прояснение Йоги".
|
||
|
|
Изучение и освоение асан лучше всего осуществлять
последовательно, основываясь на курсах, составленных Айенгаром. В книге всего
три уровня сложности, но освоение только первого полностью откроет мир
йогических асан и даст эффективную возможность управлять своим телом. |
||
|
|
|||
|
|
 |
||